家居生活
夏天给8岁孩子做什么饭菜?谢谢
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解决时间 2012-07-05 09:15
  • 已解决
  • 2012-07-05 09:15
现在每天最头疼的事就是不知给儿子做什么菜好
最佳答案
  • 2012-07-07 09:15
其实只要你习惯了每天给儿子做饭,再结合你儿子的口味和喜好就自然会想出吃什么啦。
建议每顿保证有荤有素,夏天经常做一些莲子粥和绿豆粥,冬天做一些冬瓜瘦肉汤。鸡蛋羹。尽量用炖煮的。
简单,营养,保证肉,蛋,奶的摄入量。因为儿童比大人需要更多的优质蛋白质和脂肪。多吃绿色食品。就可以啦。
我现在也是天天要给儿子做饭的,都是按以上原则操作的当然偶尔也是会做一些像“骨肉相连”和“炸鸡翅”这样的菜,因为他爱吃吗。有时在网上学一些新菜,也很受小家伙的欢迎的。
希望能给你一点点启发啦 。。。。。。
祝好!!