适合女性夏季喝的养生茶有很多哦 下面介绍几种供您选择


玫瑰普洱茶


材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。


喝法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入水超声提取壶提取15分钟即可，待凉些加入蜂蜜即可。


功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。


茉莉绿茶


材料：茉莉6克，绿茶5克喝法：超声提取壶提取15分钟即可


功效：养颜、润发


迷迭香茶


材料：迷迭香3～5克，个人喜爱口味的茶包1个（夏天可选择绿茶，体质虚寒者除外）


喝法：热水冲开茶包，然后再加入迷迭香


功效：净化体质、排除毒素。


灵芝薄荷茶


材料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少许



喝法：先将谷芽炒香，再将其与灵芝一起放入茶锅里，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，超声提取壶提取15分钟即可饮用


请注意：此茶制作较为繁复，且需注意煮茶期间不能经常揭盖，因挥发性较强，薄荷要等水沸后才能放入，若是太早放入或经常揭盖，会导致其效用散失。