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2012-08-20 14:20
关注:
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回答:
1
秋季减肥
已解决
悬赏分:5
- 解决时间 2012-08-20 14:20
我一直都在跑步减肥 夏天跑步很有成效 出了一身汗 每天一小时一个月瘦了10斤 但是最近气温降了接近10度 继续跑步出汗量很少 要不要加大运动量????
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2012-08-22 14:20
哈哈,真是有恒心啊,我好久没跑步了,建议你还是继续跑吧,要不然会反弹的,呵呵…… 如果你为了减肥的话,那还是建议你加大运动量吧,因为一直都是一个量的话,到了一定程度就停在那,体重不会下降的…… 加油喽……
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