好家才有好梦 18招轻松打造舒适睡眠环境

对很多人来说，喧嚣的白天过后，能够在柔软舒适的床上美美的睡一觉，简直是一天里最快乐的事情了。可是，很多时候，卧室里的环境却不是那么尽如人意：街灯太亮车太吵，床垫太硬枕头高。半夜还有蚊子咬，叫人怎么睡得好!别着急，其实只要略施小计，还是能亲亲松松的营造安静舒适的睡眠环境的，快来和小编一起打造完美卧室吧！

卧室环境

与家中的其它地方不同，卧室的最主要功能就是提供一个安静，舒适的睡眠环境，所以在隔音、采光、温度和陈设上都有特殊的要求。总的来说，安静、避光、温度适中的环境是对睡眠比较有利的。