生活中容易忽略的一些知识

健康的生活需要利益于保养与细心，只有多加注意生活中经常遇到的健康问题，才可以使我们自己和家人更加健康，抛弃不健康的行为习惯，让我们的生活更多美好！本文中总结了我们生活在容易被忽视的习惯行为，让我们的健康更多一些吧！

 

常见问题：

问题1、把阳台当厨房

把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

 

问题2、买家具不看中环保

家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。

 

问题3、用油画装饰房间

油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

 

问题4、卫生间太潮易得病

潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。

 

问题5、室内花草过多

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

 

问题6、窗帘过薄

植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

 

问题7、淋浴房，全钢化玻璃最安全

使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

 

问题8、家中瓷砖过白

白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

 

问题9、床垫老睡一面

床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

 

问题10、马桶刷半年才换

马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

 

其它生活中健康知识

1、冲水要盖上马桶盖。 　　　

2、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 　　　

3、饭前喝汤、苗条健康。 　　　

4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。 　　　　

5、神经衰弱、吃点猪蹄。 　　　　

6、出汗多了，适当吃点酸。 　　　　

7、凉水洗澡、阻挡皮肤晒伤。 　　　　

8、眼袋显著，要查血脂。 　　　　

9、带眼镜不会加深近视。 　　　　

10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 　　　　

11、水果当饭吃，易贫血。 　　　　

12、吃豆腐、最好配海带。 　　　　

13、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 　　　　

14、上午的水果是金。 　　　　

15、老人小孩都需要吃零食。 　　　　

16、夏天不宜久坐。 　　　　

17、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。 　　　　

18、常照镜子有益健康。 　　　　

19、怀孕能治偏头痛。 　　　　

20、喝咖啡时别吸烟。

21、儿童慎用含氟牙膏。 　　　　

22、红酒可降低痴呆症风险。 　　　　

23、常坐飞机，多吃维生素C. 　　　　

24、夜生活过度者，易脱发秃顶. 　　　　

25、忌用隔夜龙头水. 　　　　

26、彩瓷消毒，勿用消度柜. 　　　　

27、常穿高跟鞋，拇指易外翻. 　　　　

28、早餐最好在7点以后. 　　　　

29、拿完照片记得洗手. 　　　　

30、鲜榨汁大多细菌超标。

31、带饭别装绿叶菜。 　　　　

32、绿茶可防癌、孕妇须慎饮。 　　　　

33、挖鼻孔，等于自毁“门户”。 　　　　

34、孩子不宜识字过早。 　　　　

35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 　　　　

36、二次排便易患痔疮。 　　　　

37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。 　　　　

38、服鱼肝油过量易生结石。 　　　　

39、纸杯的荧光挤危及健康。 　　　　

40、牛奶的营养最全面。

41、男人最怕热，女人最怕冷。 　　　　

42、暑假治近视好处多。 　　　　

43、葡萄干能键齿，杀菌。 　　　　

44、饮料瓶不能装酒醋。 　　　　

45、骨质增生盯上中学生！ 　　　　

46、冻肉一定要冷水解冻。 　　　　

47、家电久不擦，电磁辐射大。 　　　

48、婴儿汗多可能缺钙。 　　　　

49、女人全吃素、容易老！ 　　　　

50、夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

51、吃木瓜能增加胃肠动力。 　　　　

52、防晒霜用前摇一摇。 　　　　

53、戴太阳镜后要按摩。 　　　　

54、菠萝叶含抗癌成份。 　　　　

55、年老尽量少吃甜。 　　　　

56、适度丰满有益健康。 　　　　

57、饮茶要适量。 　　　　

58、每天半块豆腐、可防血管病。 　　　　

59、手机信号不好，别用！ 　　　　

60、多功能洗衣粉，慎用。

61、鱼和家禽比猪肉好。 　　　　

62、少吃鸡头鸭头。 　　　　

63、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。 　　　　

64、趁着夏天补补钙。 　　　　

65、冬病夏治正合时。 　　　　

66、伏天鱼肉不能少。 　　　　

67、剖妇产损害，可能伴一生。 　　　　

68、创可贴，勿滥贴。 　　　　

69、乘公交车，侧着站更稳。 　　　　

70、宝宝爬行好处多。

71、吸管喝饮料，防蛀牙。 　　　　

72、食物五颜六色才好。 　　　　

73、莲藕“白嫩”，要留心。 　　　　

74、劝君夏天多吃冬瓜。 　　　　

75、绿豆汤里加点盐。 　　　　

76、百合花泡茶，能去火。 　　　　

77、冰饮料多喝易中暑！ 　　　　

78、断奶切忌母子隔离！ 　　　　

79、脑出血，降温急救头部。 　　　　

80、偏头痛与饮食有关。

81、吸脂手术，激光去斑、除皱手术，夏季不适合做。 　　　　

82、多吃米面，经期心里好。 　　　　

83、走鹅卵石路，降血压。 　　　　

84、天热吃肉多，脾气大！ 　　　

85、暑天，少动身，多动脑。 　　　　

86、孩子常喊腿痛别大意！ 　　　　

87、适度紧张，可抗衰老。 　　　　

88、高温天气，慎染发。 　　　　

89、幼儿久吹空调，易得肺炎。 　　　　

90、太干净，反而容易得病。

91、衣服太鲜艳，小心有毒。 　　　　

92、肾亏悄悄缠上女性。 　　　　

93、花茶勿乱喝，小心副作用。 　　　　

94、刚立秋不宜大补。

95、小小牙签、细菌数万！ 　　　　

96、总打嗑睡，当防血稠。 　　　　

97、好言好语能治感冒。 　　　　

98、夏季男袜，麻的最好。 　　　　

99、常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用！！ 　　　　

100、牙齿长得乱，原因在吃饭。

101、腹部肥胖比臀部肥胖危险。 　　　　

102、人口中约含细菌500种。 　　　　

103、常食富有植物纤维的食物，有益健康。 　　　

104、中年人穿着不易太紧。 　　　　

105、秋天“心梗”多。 　　　　

106、当心爱犬让您染病。 　　　　

107、离子机没有保键功能。 　　　　

108、刷牙能拆散“细菌家族”。 　　　　

109、吃鲜黄花菜，每次别超过50克。 　　　　

110、护理液，不能当眼药水。

111、让孩子每天运动一小时！ 　　　　

112、枕头主要是枕颈部。　　　　

113、特别爱出汗也是病态。 　　　　

114、养花弄草，怡身心。 　　　　

115、薰衣草对心脏有好处！ 　　　　

116、入秋食梨正当时。 　　　　

117、处暑之后，健身多注意。 　　　　

118、吃梨可排致癌物质。 　　　　

119、喝茶去除口腔异味。 　　　　

120、多吃杂粮，有益健康。

121、花生营养对平衡膳食有重要的作用。 　　　　

122、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。 　　　　

123、打手机时最好取下眼镜。 　　　　

124、香蕉抑制癌细胞生长。 　　　　

125、黄昏时段锻炼身体较好。 　　　　

126、牛奶有镇定，缓和情绪作用。 　　　　

127、一次性筷子、越白越危险。 　　　　

128、经常作鬼脸，可让脸瘦一点。 　　　　

129、老年人少喝鸡汤。 　　　　

130、一杯牛奶不可代替早餐。

131、慢性牙病能伤“心”　　　　

132、儿童防铅妙招“勤洗手” 　　　　

133、家有孕妇，别装修。 　　　　

134、睡前慎服降压药。 　　　　

135、病人宜吃蜂蜜。 　　　　

136、嘴唇发黑，莫大意。 　　　　

137、老人宜看少儿节目。 　　　　

138、白露养生。 　　　　

139、好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。 　　　　

140、少吃盐，相当于“补钙”。 　　　　

141、橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃

 总结：生活中各种各样的小知识，虽然看似没什么用处，或是不屑于去学习，不过万一有遇到类似的问题，却束手无策就显得的尴尬了！既然真有用处，不妨多加关心一下，分享一下给朋友，何乐而不为呢~