夏天给8岁孩子做什么饭菜？谢谢

其实只要你习惯了每天给儿子做饭，再结合你儿子的口味和喜好就自然会想出吃什么啦。 建议每顿保证有荤有素，夏天经常做一些莲子粥和绿豆粥，冬天做一些冬瓜瘦肉汤。鸡蛋羹。尽量用炖煮的。 简单，营养，保证肉，蛋，奶的摄入量。因为儿童比大人需要更多的优质蛋白质和脂肪。多吃绿色食品。就可以啦。 我现在也是天天要给儿子做饭的，都是按以上原则操作的当然偶尔也是会做一些像“骨肉相连”和“炸鸡翅”这样的菜，因为他爱吃吗。有时在网上学一些新菜，也很受小家伙的欢迎的。 希望能给你一点点启发啦 。。。。。。 祝好！！