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收藏 | 举报 2012-07-05 09:16   关注：654   回答：1

关于夏天运动

已解决 悬赏分：50 - 解决时间 2012-07-05 09:16
夏天天热的时候做运动好吗？ 因为我出汗比较厉害，夏天一到我就不敢出去跑步了～～因为出汗多，我怕在半路上脱水怎么怎么的～～ 应该采用什么运动方式比较好？ 我不喜欢球类运动～就喜欢跑跑步，然后在家里摆弄一下哑铃什么的～
  支持(0)  |   反对(2)  |   举报 2012-07-07 09:16
可以在傍晚，在出去跑步，不用太长，可以短跑，在家里，除了哑铃，还可以做有氧运动的
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